Lindasss despues de una semana de ausencia aca estoyyy jajaaj, estuve haciendo deporte, empece spinning, es espectacular, la que lo haga sabe tooodo lo que se transpira y uno siente realmente que se trabaja, asique es genial, y estoy yendo al gym al menos 4 veces por semana, hago siempre aerobicos y algun que otro ejercicio, y alguna clase, estoy muy contenta con eso, con respecto a mi peso, hoy me pese, y estoy en 67,2 kg, casi 1,2kg menos que la ultima vez que me pese! Estoy bajando un poco lento, pero bueno, mejor bajar que subir, se que con paciencia voy a bajar todo lo que quiero!
Ya mismo me paso por sus blogs lindasss, las extrañe!
C'est l'obstacle ce qui nous fait grands.
9 comentarios:
Ohhh m alegro q estes bajando d peso :)
Y te doy la razon es genial la sensacion q tienes despues del gimnasio.
Eso es lo mas importantee, que vayas bajando jaja. Yo hago spinning tambien y a pesar de que mi cuerpo esta un poco acostumbrado sigo transpirando sintiendo el trabajo (no como antess peeero para eso hago tmb otras cosas). Te agregue al msn hace un tiempo pero nunca puedo encontrarte conectada. . supongo que ya vamos a hablar! un beso grandee delfi :)
eyyy!!
cuidado con el espining!!
es un ejercicio aerobico ,pero...notas la fuerza de tus piernas? como tus cuadriceps trabajan pero bien?
cuidado, el musculo ensancha con espining!!(a no ser que tengas una constitucion delgada)
SEGURO, que adelgazas!no hay duda, pero puede que tu musculo ensanche.
Yo voy al gym 5 veces por semana y combino el espining con otros ejercicios diferentes, para evitar eso(me lo dijo mi profesor de espining).
Espero que no te moleste mi comentario, ablo desde la experiencia!
(solo pretendo ayudar)
besos delfi!
xoxo
qe bueno qe bajes linda, el spinnig e es genial!
Sí, cómo extraño el gym... estoy esperando llegar a mi primera meta para empezar, mientras tanto salgo a caminar.........
Un beso enorme, me gusta verte animada :))
ah trankila, es normal cuando comienzas a hacer mucho ejercicio q bajes mas lento pq ganas musculatura y endureces, luego ya bajarás mas, mas vale lento pero seguro ;D
bieeeeeen el spinning es lo mejor :D
te felicito!
q lindo q estes bajando y te sientas bien!
mejor bajar de a poquito para q despues no tengas efecto rebote :D
BESOOOTEEES
bye
Enhorabuena por la bajada!!! encima con el gimnasio se te pondra un cuerpo espectacular, no de estas delgadeces fofas y bladas.
Sigue asi!
Hola prin! Gracias por tu comentario :) suerte con el spinning y ojala bajes hasta tu meta^^ Es bueno bajar poco a poco, asi es mas dificil recuperar los kg's.. y como dijiste, mejor bajar lento a subir!
Gracias por seguirme, yo tambien te sigo :) me gusto mucho tu blog^^
Besos y suerte!(L)
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